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Zeitgenössischer Tanz Der Unterricht beinhaltet sowohl Elemente und Techniken aus dem Modernen und Zeitgenössischen Tanz als auch Körperarbeit und Improvisation. Im Warm-Up werden die TeilnehmerInnen allmählich von Alltagsgedanken weggelockt und immer mehr in ihren Körper, in diesen Raum und zu ihrem Atem geführt. Überflüssige Spannungen werden losgelassen und unterstützende Verbindungen im Körper geweckt. Übungen und Bewegungssequenzen werden langsam aufgebaut und erweitert, sodass sie vom Körper verstanden und mit Genuss getanzt werden können. Der Zeitgenössische Tanz zeichnet sich daduch aus, dass er mit möglichst wenig Anspannung und natürlichen, anatomienahen Bewegungsansätzen arbeitet. Dadurch entsteht Durchlässigkeit im Körper und die Schwerkraft kann genutzt werden, um Schwung, Kraft und Leichtigkeit im Tanz zu finden. Durch ein einfaches Heranführen an Improvisationsstrukturen wird es für alle möglich, neben vorgegebenen und gelernten Bewegungen auch lustvoll und verspielt in eigene Bewegungen einzutauchen. |
